La proteína es el nutriente que el cuerpo usa para mantener y reparar el músculo, la piel, el cabello, las enzimas y las defensas. Muchas personas no llegan a la cantidad recomendada solo con las comidas, sobre todo en el desayuno o cuando el día se complica: ahí es donde un alimento en polvo con proteína ayuda a completar el aporte de forma práctica.
La línea Megaplus de Farmacare está construida sobre proteína aislada de soya, una proteína de origen vegetal que aporta todos los aminoácidos esenciales y es apta para quienes no consumen lácteos. Cada versión cambia el enfoque de vitaminas y minerales: Megaplus Adultos aporta 12 g de proteína por porción con vitamina C y zinc; Megaplus Active suma hierro para rutinas más exigentes; Megaplus Calcio prioriza el aporte de calcio y vitamina D; Megaplus Colágeno añade colágeno hidrolizado; y Megaplus Niños está formulado para niños mayores de 4 años.
Todas se preparan igual: una porción diluida en agua, leche o la bebida de tu preferencia. No son medicamentos ni sustituyen una comida completa; son un complemento dentro de una alimentación variada. Si no sabes por cuál empezar, el test de bienestar te sugiere una en menos de un minuto.
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Preguntas frecuentes
Antes de comprar
¿La proteína de soya sirve igual que la proteína de suero (whey)?
La proteína aislada de soya es una proteína completa: aporta los nueve aminoácidos esenciales en cantidades útiles. Es la opción para quienes buscan una proteína vegetal o no consumen lácteos. La diferencia principal con el whey está en la velocidad de absorción y el perfil de sabor, no en si "sirve" o no.
¿Cuánta proteína necesito al día?
Como referencia general, las recomendaciones para población adulta sana suelen ubicarse entre 0,8 y 1,2 g de proteína por kilo de peso al día, y más alto en personas muy activas. Lo desarrollamos con fuentes en el artículo "¿Cuánta proteína necesitas al día?" del blog.
¿Puedo tomar Megaplus si no hago ejercicio?
Sí. Megaplus es un complemento nutricional, no un producto exclusivo para deportistas. Muchas personas lo usan simplemente para completar la proteína del desayuno o de un día con poco tiempo para cocinar.
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